نگرانی قویترین آدمها را هم از پای در میآورد. ترس، نگرانی، نفرت، خودخواهی و ناتوانی در سازش با جهان اطراف علت اصلی بیماریها و زخمهای گوارشی هستند. پس به خدا ایمان داشته باش، یاد بگیر که خوب بخوابی، عاشق موسیقی باش، جنبهی مضحک زندگی را ببین و بدان که سلامتی و شادمانی برای تو خواهند بود. - دیل کارنگی